Saiba como participar das aulas gratuitas de capoeira no bairro Centenário

Para quem sempre teve curiosidade em praticar capoeira, neste sábado (24) começou uma nova turma com aulas totalmente gratuitas no Centro de Esportes, localizado na Rua Amandus Jorgensen, ao lado do terminal de passageiros, no bairro Centenário.

A oficina está sendo comandada pelo professor Márcio Dziedicz, com vagas abertas para crianças a partir dos sete anos, além de jovens e adultos. As aulas serão mistas e irão ocorrer todos os sábados, das 10 às 11 horas, com atividades ocorrendo até o final do ano.

Conforme o professor, durante os encontros os alunos aprenderão os movimentos corporais básicos da capoeira, como a ginga, esquivas, chutes e acrobacias simples. Além disso, a oficina inclui aulas de instrumentos, como pandeiro e berimbau e uma introdução à história e à cultura afro-brasileira, sempre com jogos que estimulam a prática em grupo.

De acordo com o professor, há vários benefícios que a capoeira traz para o participante, seja no condicionamento físico, desenvolvimento da coordenação motora, até mesmo no estímulo à expressão criativa e redução do estresse e ansiedade. “Ela desenvolve muitos benefícios, aprende a trabalhar em equipe, respeitar o próximo, ajuda na perda de peso, no foco, para todas as áreas da vida. O intuito dela é aprender a lutar, porém ela também engloba a área cultural, histórica, musicalidade e a dança”, destaca.

Participe!
Interessados em participar devem fazer a inscrição pelo telefone (47) 99250-9248.