A Fundação Municipal de Desportos (FMD) retomou na última semana as atividades do “São Bento Mais Saudável”. Desenvolvido com o objetivo de oferecer atividades físicas gratuitas para a comunidade, a iniciativa visa promover a prevenção de doenças crônicas e melhorar a qualidade de vida dos participantes.
O projeto proporciona diversas atividades, como treinamento funcional, caminhadas, alongamentos, aulas de dança, jogos recreativos e orientação sobre o uso adequado dos equipamentos disponíveis nas academias ao ar livre.
O programa é aberto para a participação de todos os moradores do município com idade igual ou superior a dezoito anos. Todas as atividades contam com a supervisão de profissionais de educação física, enquanto o projeto tem a parceria do Sesi.
A participação é gratuita, realizada em diversos bairros, e os interessados devem comparecer aos locais indicados nos horários especificados.
Cronograma da semana:
Segunda-feira
– Bairro Alpestre: 8h às 8h45
Terça-feira
– Campo do Remo: 8h às 8h45
– Praça Oxford: 9h15 às 10 horas
– Praça do CEU: 14h30 às 15h15
Quarta-feira
– Praça Central: 8 às 8h45
– Vila Eichendorf: 14h30 às 15h15
Quinta-feira
– Ecoparque Samae: 8 às 8h45
– Vila São Paulo: 9h15 às 10 horas
– Rio Vermelho: 14h30 às 15h15
Sexta-feira
– CT Centenário: 8 às 8h45
– 25 de Julho: 9h15 às 10 horas
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