Confira a rotina intensa de treinos para casal da região completar o Ironman

Enfrentar 3,8 km de natação, pedalar 180 km e, na sequência, correr uma maratona de 42,2 km. Tudo isso no mesmo dia. Para muitos, parece impossível. Para o casal Gabriela e João Ricardo Prochmann, foi exatamente o que aconteceu recentemente, quando os dois participaram do Ironman em Florianópolis — a prova mais longa do triatlo e, por isso, a mais desafiadora. Cerca de dois mil atletas participaram, vindos de 33 países.

A largada da prova ocorreu a partir das 7 horas no domingo, com a primeira etapa — a natação — realizada na praia de Jurerê Internacional. Depois, os triatletas precisaram encarar os 180 km de pedal. Conforme Gabriela, ela se sentiu bem nos dois primeiros trechos, completando a natação em 1h12min, o ciclismo em 5h34min e os 42,2 km de corrida em 3h34min.

De volta ao IronMan Full
Enquanto para Gabriela foi uma novidade participar da prova, João Ricardo já conhecia bem o desafio. Essa foi sua segunda participação no Ironman Full em Florianópolis, após estrear em 2022. João Ricardo terminou a prova em 10h21min, divididos em 1h11min de natação, 5h05min de ciclismo e 3h57min de corrida

Um mais um = Tri
Quem conhece o casal ou os acompanha nas redes sociais viu que, desde janeiro, todo o foco estava voltado para o Ironman Brasil. Eles treinaram de segunda a segunda — ou seja, enquanto muitos aproveitavam o fim de semana para descansar, eles usavam esse tempo para se dedicar intensamente aos treinos.

Eles compartilharam todos os momentos do ciclo de treinos — até mesmo no dia da viagem a Florianópolis — no canal que criaram no YouTube, chamado “Um mais um = Tri”. Para quem está começando no triatlo e deseja aprender mais sobre a modalidade, o casal também compartilha ótimas dicas, baseadas nas próprias experiências. “Do canal, ficamos surpresos. Muita gente veio falar que estava acompanhando, gente que nunca vimos na vida”, explica João Ricardo.