Saúde

Mulher lendo o rótulo de um shampoo em um supermercado

4 dicas para tratar a caspa sem agredir os cabelos

02 julho, 2025

Jovem com o cabelo curto, usando suéter laranja, bebendo uma xícara de chá com os olhos fechados

7 benefícios do chá de boldo para a saúde

02 julho, 2025

Alimentos com fibras dispostos em mesa de madeira e no centro uma plaquinha em madeira escrito de giz a palavra fiber

Descubra as causas da inflamação silenciosa e como combatê-la

02 julho, 2025

Mulher deitada em uma cama, lendo um livro ao lado de um abajur

5 dicas para fazer a higiene do sono e dormir melhor

02 julho, 2025

Menina sentada em mesa com dois pratos com alimentos e copo de água. ela está com colher na boca

8 atitudes simples para prevenir engasgos em crianças

02 julho, 2025

A mão de uma pessoa segurando um cesto de palha com várias pitangas dentro em fundo com plantas

5 benefícios da pitanga para a saúde

1 de julho de 2025

Homem e mulher em academia mostrando os músculos do braço

5 dicas para evitar lesões ao praticar esportes nas férias

1 de julho de 2025

Braço de uma pessoa com a marca da vacina BCG

3 mitos e verdades sobre a vacina BCG

1 de julho de 2025

Mulher sentada em uma praia fazendo vácuo abdominal

Veja como fazer o vácuo abdominal para definir a barriga

1 de julho de 2025

Casal usando roupas de academia treinando com peso

3 fatores importantes para o crescimento dos músculos

30 de junho de 2025

desenho de intestino em papel branco com alimentos, como feijão, frutas, grãos e sementes, em volta

3 dietas que auxiliam no tratamento do lipedema

30 de junho de 2025

Uma batata-doce partida ao meio com fumaça saindo em fundo escuro

Veja a importância dos polifenóis na dieta para a saúde

30 de junho de 2025

Mulher dormindo em cama com travesseiro e cobertor

7 vantagens de treinar musculação no inverno

30 de junho de 2025

menino de camiseta branca sentado em sofá cinza e psicóloga de camisa rosa e óculos sentada ao lado em cadeira e segurando prancheta

Saiba quando o adolescente precisa de apoio para a saúde mental

30 de junho de 2025

Jovem com cabelo castanho curto usando regata marrom escovando o dente em frente ao espelho

6 principais causas do desgaste dos dentes

27 de junho de 2025

duas mãos segurando ilustração rosa de fígado humano

Veja as causas e como prevenir a gordura no fígado

27 de junho de 2025

Adolescente fazendo treino de força na academia

5 mitos populares sobre o treino de força

27 de junho de 2025

Mulher testando nível de glicose com monitor contínuo no celular

7 mitos e verdades comuns sobre o diabetes

26 de junho de 2025

Mulher gravida sentada e comendo biscoitos de chocolate

Entenda por que as mulheres sentem desejos durante a gravidez

26 de junho de 2025

Mulher fazendo exercício em casa e em frente a um notebook

6 dicas para praticar exercícios físicos nas férias sem sair de casa

26 de junho de 2025

pote de bambu em cima de pano marrom com pipoca doce caramelizada

Veja os benefícios da pipoca e como consumi-la de forma saudável

26 de junho de 2025