Culinaria

prato branco em cima de pano marrom com salada de couve com quinoa, cranberries e amêndoas. alimentos verdes desfocados ao fundo

5 receitas práticas e deliciosas com couve para o almoço

04 julho, 2025

Pimentão vermelho recheado com carne moída servido em travessa preta

7 receitas de inverno para fazer na panela de pressão

03 julho, 2025

duas torradas com abacate e ovo pochê partido saindo gema em cima de tábua de madeira

5 sanduíches saudáveis e práticos com abacate

03 julho, 2025

recipiente branco em cima de pano com sopa com caldo laranja e legumes, como cenoura, batata e pimentão vermelho, decorada com salsinha

5 sopas cremosas e práticas para o almoço

03 julho, 2025

Recipiente verde-claro com purê de couve-flor decorado com salsinha picada

7 receitas surpreendentes com couve-flor

02 julho, 2025

Hambúrguer de cenoura empanado servido em prato de cerâmica branco em cima de mesa de madeira

5 receitas práticas e deliciosas com cenoura para o almoço

2 de julho de 2025

Creme de tomate com folha de manjericão servido em tigela de cerâmica cinza em cima de mesa de pedra

3 receitas de cremes e sopas para aliviar os sintomas da TPM

1 de julho de 2025

Bowl fundo com sopa cremosa de abóbora com grão-de-bico cozido e folhas de salsa

5 dicas para preparar sopas nutritivas para o inverno

1 de julho de 2025

Muffins de ovo com vegetais servido em prato branco com borda azul em cima de mesa de pedra

6 lanches ricos em proteínas e fáceis de fazer

1 de julho de 2025

Xícara de vidro transparente com chá e rodelas de laranja em cima de uma mesa de madeira

7 receitas de chá para combater o resfriado

1 de julho de 2025

imagem de panela preta com pedaços de galinha com molho laranja com tomate e manjericão

5 receitas com galinha para os dias frios

1 de julho de 2025

mulher de blusa de lã, cabelo preso, sentada e com colher de sopa na boca

2 receitas de sopas saborosas e nutritivas para o inverno

30 de junho de 2025

duas canecas de vidro com chá marrom. canelas em pau e folhas de chá verde ao lado

5 receitas de chá verde para ajudar a eliminar peso no inverno

30 de junho de 2025

Panquecas de frango sem glúten cobertas com molho de tomate encorpado e decoradas com ervas frescas, servidas em prato escuro

8 receitas fit sem glúten

30 de junho de 2025

Biscoitos com chia e banana empilhados em cima de um prato verde e decorados com dois morangos

10 receitas saudáveis com chia para começar a semana

30 de junho de 2025

Lasanha de abobrinha assada em travessa branca, coberta com queijo gratinado, folhas de manjericão e tomilho fresco

5 receitas de lasanha práticas e saborosas para o almoço de domingo

29 de junho de 2025

Recipiente azul com creme de batata em cima de uma mesa com uma colher e batatas

6 receitas de sopas cremosas para espantar o frio

28 de junho de 2025

Recipiente branco com sopa de feijão-verde com abobrinha

7 receitas de sopas saborosas para os dias frios

27 de junho de 2025

Biscoitos de batata-doce empilhados em uma cesta de metal forrada com pano branco

7 receitas fit com batata-doce para o pré-treino

27 de junho de 2025

Dois copos de vidro com bebida alaranjada, maçãs em fatias finas e canela em pau

7 receitas de quentão que vão te surpreender

27 de junho de 2025

Prato branco com almôndega com molho de alcaparras em cima de uma mesa de madeira

5 receitas de inverno para o almoço que vão te surpreender

27 de junho de 2025