Culinaria

Sopa de grão-de-bico com espinafre e bacalhau em prato fundo cinza

5 sopas ricas em proteínas magras para o almoço

18 julho, 2025

Recipiente branco com caldo de couve-flor decorado com couve-flor tostada e folhas de coentro

7 receitas de caldos e cremes leves para os dias frios

17 julho, 2025

Bolinhos de brócolis em cima de uma tábua de madeira com um recipiente com molho ao lado

4 receitas vegetarianas ricas em proteínas para o lanche da tarde

17 julho, 2025

Travessa branca com frango assado e legumes, como cenoura, abobrinha e batata-doce

5 receitas de frango assado para o almoço

17 julho, 2025

Kibe de forno em prato branco

7 receitas caseiras de quibe de forno low carb

16 julho, 2025

Prato fundo com ensopado de sardinha fresca, batatas em cubos e rodelas de alho-poró em caldo avermelhado, decorado com cebolinha

5 receitas com sardinha fresca para o almoço

16 de julho de 2025

Sopa de cebola em um recipiente de porcelana branca com pão tostado com queijo derretido em cima

8 receitas de sopas e caldos fáceis para espantar o frio

15 de julho de 2025

Mini panela branca com sopa de escarola com feijão-branco dentro em cima de uma mesa de madeira branca

5 receitas surpreendentes com escarola

15 de julho de 2025

Sopa de lentilha com cenoura servida em tigela de madeira em cima de mesa de madeira

10 receitas fit e ricas em proteínas para começar a semana

14 de julho de 2025

Xícara de chá sobre pires com gengibre fresco e fatias de limão-siciliano, acompanhada de potes de mel

7 bebidas quentes detox para os dias frios

14 de julho de 2025

Bowl com sopa de abóbora, espinafre e legumes, coberta com quinoa tricolor cozida

5 sopas detox e práticas para a segunda-feira

14 de julho de 2025

Waffle de banana com nozes em um prato branco com uma bola de sorvete, duas rodelas de banana e nozes em cima

7 receitas de waffles diferentes e saborosas

13 de julho de 2025

Prato branco com risoto decorado com cebolinha e castanhas picadas

5 receitas de risoto fáceis e deliciosas

12 de julho de 2025

Creme de beterraba em recipiente marrom com folha de salsinha

7 sopas e cremes ricos em fibras para incluir na dieta

11 de julho de 2025

Mão feminina segurando uma garrafa com suco verde em frente a uma árvore

8 receitas de sucos com oleaginosas para ajudar a emagrecer

11 de julho de 2025

Espetinho de lombo com pimentões coloridos servido em prato branco de cerâmica em cima de mesa de pedra

5 receitas suculentas de carne assada para o fim de semana

11 de julho de 2025

Prato branco com dobradinha polvilhada com cheiro-verde

7 receitas práticas e deliciosas para os dias frios

10 de julho de 2025

Caneca de vidro transparente com chocolate quente em cima de uma mesa cinza com pedaços de chocolate e uma colher com chocolate em pó

5 receitas de chocolate quente vegano para os dias frios

10 de julho de 2025

Xícara de chá de maracujá com hortelã fresca ao lado de maracujás, sobre uma superfície de madeira

5 chás caseiros para melhorar a qualidade do sono

10 de julho de 2025

Pizza de frango com requeijão em uma mesa de madeira enfarinhada com farinha de trigo

5 receitas para o Dia Mundial da Pizza

10 de julho de 2025

Canjica em um recipiente branco decorada com canela em pó e em paus

6 receitas de sobremesas quentes para o inverno

9 de julho de 2025