A partir deste mês, moradores de São Bento do Sul terão uma nova opção gratuita para cuidar do corpo e da mente. O Serviço Autônomo Municipal de Água e Esgoto (Samae), em parceria com o Gayatri Studio, vai oferecer aulas de Yoga ao ar livre no Ecoparque, sempre no primeiro domingo de cada mês, às 9 horas.
A iniciativa, chamada “Yoga no Parque”, busca incentivar o bem-estar e a qualidade de vida por meio de práticas acessíveis em um ambiente natural e público. “Essa é uma oportunidade de aproximar essa prática milenar da população em um espaço natural e acessível como o Ecoparque”, explica Gabriela Helena da Silva, idealizadora do Gayatri Studio.
Além das aulas, o espaço terá uma exposição informativa sobre os benefícios do Yoga, reforçando os efeitos positivos da prática, como redução do estresse e da ansiedade, melhora na respiração, sono e postura, entre outros. A atividade é aberta a todas as idades e níveis de experiência. Para participar, basta levar um tapetinho ou toalha.
A primeira aula será neste domingo (4), às 9h. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (47) 99627-8833 ou no Instagram @gayatri.studio.
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